Quedas em idosos · Colatina/ES
Idoso caindo muito não é coisa da idade.
Uma queda raramente é acidente isolado. Costuma haver perda de força, tontura, problema de visão ou remédio em excesso por trás, e quase sempre mais de um desses ao mesmo tempo. Por isso a pergunta certa não é por que ele caiu hoje. É o que mudou.
Agendar pelo WhatsAppSinais que costumam vir antes da queda
- Quase caiu, tropeçou ou precisou se apoiar de repente
- Anda segurando nos móveis e nas paredes
- Tem dificuldade para levantar da cadeira sem usar os braços
- Passou a andar mais devagar, com passos curtos
- Ficou com medo de sair ou de tomar banho sozinho
- Sente tontura ao levantar da cama ou do sofá
O que costuma estar por trás
- Perda de força nas pernas, que deixa o passo inseguro
- Tontura, inclusive a queda de pressão ao se levantar
- Visão: óculos desatualizados ou catarata
- Remédios: calmantes, remédios para dormir, alguns remédios de pressão e a soma de muitos ao mesmo tempo
- Calçado: chinelo solto ou sola que escorrega
- A casa: tapete solto, pouca luz à noite, banheiro sem apoio, degraus
Como é a avaliação
A consulta começa pela conversa com o paciente e com quem convive com ele, porque a família percebe mudanças que o próprio idoso não relata. Depois vêm o exame de força, equilíbrio e marcha, a investigação da tontura, a revisão de todos os medicamentos e, quando indicado, exames complementares. O objetivo é descobrir quais fatores estão presentes e quais dá para corrigir.
No atendimento domiciliar, a avaliação inclui a casa: o caminho do quarto ao banheiro, a iluminação, os tapetes e os apoios.
O que dá para fazer em casa hoje
- Tirar os tapetes soltos, ou prender com fita antiderrapante
- Deixar uma luz acesa no caminho do quarto até o banheiro à noite
- Instalar barra de apoio no box e ao lado do vaso
- Trocar o chinelo solto por calçado fechado, com sola antiderrapante
- Deixar o que ele usa todo dia ao alcance da mão, sem precisar subir em banco
Isso reduz o risco, mas não substitui descobrir por que ele está caindo.
Perguntas frequentes
Ele já cai com frequência. Tem o que fazer?
Tem. A queda tem causa, e quase sempre mais de uma: perda de força, tontura, visão, calçado, casa mal adaptada, remédio em excesso. A avaliação identifica quais fatores estão presentes e quais dá para corrigir.
Queda em idoso é normal?
Não. É comum, mas não é normal. Quase sempre existe uma causa, e várias têm tratamento ou ajuste.
Remédio pode causar queda?
Pode. Calmantes, remédios para dormir, alguns remédios de pressão e a combinação de muitos medicamentos aumentam o risco. A revisão da lista de remédios faz parte da avaliação. Não suspenda nenhum por conta própria.
O médico pode avaliar a casa?
Sim. No atendimento domiciliar a avaliação inclui o ambiente: tapetes, iluminação, banheiro e o caminho que a pessoa faz todo dia.